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¿Cómo sobrevivir al primer trimestre sin subirse por las paredes?

Me tocó un primer trimestre de embarazo bastante difícil y delicado. Tuve que guardar reposo absoluto, las personas activas saben lo difícil que esto puede llegar a ser. Lo único que puedes hacer es esperar a que pase el tiempo, deseando que todo vaya bien y el embarazo siga adelante. A esto se suman comentarios de algunos pesimistas familiares, amigos o conocidos, quienes intentan dar su opinión (bien intencionados, no me cabe duda) pero que no hacen más que aumentar la sensación de angustia. Ahí van algunos ejemplos: “Las estadísticas dicen que es muy difícil que un embarazo múltiple siga adelante. Ojalá seas fuerte y tu caso sea distinto” o “Conozco a una chica que estuvo en la cama durante 4 meses pero al final perdió al bebé“. (Te entran unas ganas locas de que pase el tiempo como sea y estés ya en el quinto mes).

Por suerte existen también personas optimistas quienes te animan y te aseguran de que todo irá bien. Yo he tenido la suerte de contar en todo momento con el apoyo de mi marido quien ha aguantando pacientemente todas mis paranoias, antojos y cambios de humor y ha estado siempre ahí para tranquilizarme. Sinceramente, no sé qué hubiera hecho sin él. La depresión es algo serio y real, por mucho que intenten vendernos la imagen de una embarazada feliz como una perdiz las 24 horas del día.

Dicen que leer te ayuda a distraerte y no pensar continuamente en lo que podría ir mal. En mi caso no funcionó, no fui capaz de acabar un libro en los tres primeros meses de embarazo. Lo que consiguió relajarme fue hacer unas mantitas de punto para nuestros futuros bebés, me hizo desconectar y pensar solo en no desviarme del dibujo elegido. En el siguiente post os contaré con detalles e imágenes cómo las he hecho por si os animáis, si os gustan las manualidades.

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