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El Síndrome de las piernas inquietas (SPI)

Sí, suena cursi pero es muy real y realmente incómodo. A mí me ha tocado desde el primer trimestre, otra de las bondades de mi embarazo. Al principio intenté con masajes y cremas pero no hubo manera de que desapareciera ese hormigueo tan molesto. Pregunté en la farmacia y me dieron un gel para piernas cansadas (Fito Cold) que proporciona cierto alivio y sensación de frescor. Aunque tampoco hace milagros. Así que aquí me tenéis, con los ojos como platos sin poder dormir y escribiendo, a las 3.30 de la mañana.

Las estadísticas dicen que un 15% de las mujeres embarazadas sufren el síndrome de las piernas inquietas, que provoca una sensación de hormigueo en los pies y las piernas y no deja que nuestro cuerpo se relaje. Suele notarse más por la noche o en cualquier momento en que nos sintamos para relajarnos (una maravilla, como os decía). El problema es que no podemos tomar medicamentos al estar embarazadas. Lo único que me dijo el tocólogo al explicarle la situación fue que aguantara como pudiese (mismo tratamiento para el insomnio, así da gusto).

Según los expertos la dieta y el estrés pueden influir en la aparición de esta molesta sensación. Algunas mamás dicen que si la cena incluye hidratos de carbono al final del día el síndrome puede empeorar. También puede empeorar si la mamá sufre anemia (a mí me la detectaron en el segundo trimestre y me recetaron hierro).

En principio debería desaparecer después del parto, ya os contaré si ese es mi caso. ¿Vosotras sabéis algún remedio para este tipo de molestias?

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