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Las contracciones de preparación para el parto: las contracciones Braxton Hicks

Empiezan en la semana 20 de embarazo pero suelen notarse más tarde. Son contracciones de calentamiento. ¿Qué podemos sentir? La parte superior del útero comienza a endurecerse y luego se extiende hacia abajo lo que hace que el abdomen se nos ponga muy tenso y que luego se relaje. Suelen durar entre 15 y 30 segundos aunque pueden llegar a 2 minutos o más. Dicen que son indoloras pero las sufrí hace poco y os puedo asegurar que sí duelen. También es verdad que eso puede depender de cada caso.

Son bastante difíciles de distinguir de las contracciones de parto, sobre todo cuando se intensifican, con el avance del embarazo. Según me comentó la matrona, podemos estar seguros que son verdaderas contracciones de parto si duran más de un minuto y no ceden con el reposo.

Cuando empezaron las primeras contracciones estuve mirando el reloj y contando los segundos de duración para saber si tenía que acudir o no a Urgencias. Finalmente conseguí tranquilizarme y cedieron. Luego me tocó guardar reposo varios días para evitar que aparecieran ya que si los bebés nacieran ahora serían muy prematuros. Y es que las mamás que esperamos a más de un bebé tenemos que guardar muchísimo reposo, por mucho que nos parezca que estamos bien y con energía para hacer muchas cosas.

Hay que asegurarse de beber mucha agua para no deshidratarse ya que la deshidratación puede influir en la aparición de las contracciones.

¿Cuándo habéis notado vosotras las primeras contracciones? Me gustaría que compartierais aquí vuestra experiencia.

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